9 تکنیک فوق العاده برای مراقبت روزانه از پوست

پوست بدن خود را با مراقبت و غافل نشدن از آن جوان نگه دارید . برنامه روزانه مراقبت از پوست را که در اینجا شرح داده شده است بطور مرتب و منظم انجام دهید .

و سعی کنید در هنگام استحمام در وان و یا دوش گرفتن از روغن ها یا کرم های ملایم استفاده نمایید

روغن های آرامش دهنده لازم 

روغن نارنج / روغن بابونه / روغن نعناع معطر / روغن یاسمن / روغن اسطوخودوس / روغن چوب صندل

روغن های تقویت کننده لازم :

روغن ریحان / روغن دارچین / روغن نعناع بیابانی / روغن کاج / روغن اکلیل کوهی

برنامه 20 دقیقه ای مراقبت روزانه از پوست

  1. ابتدا لباس خود را درآورده و حوله حمام را به تن کنید . آنگاه صورت خود را با شیر پاک کن ملایمی که برای پوستتان مناسب باشد تمیز نمایید . برای این کار از شستشو دهنده صورت استفاده کنید
  2. صورت خود را با قرار دادن سر در بالای کاسه آب تازه جوشیده شده بمدت 2 دقیقه بخور دهید
  3. از ماسک مرطوب کننده و تمیز کننده صورت استفاده کنید
  4. با اضافه نمودن چند قطره روغن آرامش دهنده در آب حمام در وان استحمام کرده و دوش بگیرید . روی چشم های خود چای کیسه ای گیاهی یا حلقه های خیار یا سیب زمینی قرار دهید و 10 دقیقه استراحت کنید
  5. با زدن ضربه های آرام دست بوسیله حوله های گرم و ضخیم بدن خود را خشک نمایید . تا وقتی که پوست هنوز گرم است به تمام بدن خود لوسیون مخصوص بدن بمالید
  6. با استفاده از آب گرم ماسک را از صورت برداشته و صورت خود را با آب معدنی اسپری کنید
  7. در اطراف چشم ها و روی پلک ها ژل آرام بخش چشم یا کرم شب مخصوص چشم بمالید
  8. اگر در حال خارج شدن از خانه هستید به صورت خود کرم مرطوب کننده بمالید و یا در غیر این صورت از کرم یا روغن مطلوب و مورد علاقه خود که مخصوص شب باشد استفاده کنید ( من استفاده از روغن ویتامین ای را توصیه میکنم )
  9. برای دست ها از کرم مخصوص دست و برای اطراف ریشه ناخن ها از کرم مخصوص ناخن استفاده کنید
این مطلب را نباید از دست بدهید   پنج عادت میکاپ آرتیست های حرفه ای

ماسک های صورت :

ماسکی را برای صورت خود خریداری کنید یا تهیه نمایید که برای پوستتان مناسب باشد . اگر نوع پوست شما مختلط است بدین ترتیب که مثلا در اطراف بینی یا چانه منافذ باز وجود دارد اما نقاط دیگر پوستتان خشک است

در این صورت بطور همزمان از دو ماسک مختلف استفاده کنید ماسک های تقویت شده و مرطوب کننده : آواکادوی نرم شده / مخلوط عسل و خامه / مخلوط موز نرم شده با زرده تخم مرغ / سس مایونز

ماسک های نرم و لطیف کننده مخصوص نقاط چرب و زبر و خشن پوست : مخلوط سفیده تخم مرغ و جو دوسر / مخلوط سفیده تخم مرغ و آب لیمو / مخلوط خاک چینی و ماست و جو دوسر

مشاور و سازنده کرم های آرایشی درمانی

حمیده گرگیج

مشاور و سازنده کرم های آرایشی درمانی

شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد